Bienvenido
.png)
¿Buscas una transformación duradera y un apego seguro en tus relaciones? Estás en el lugar correcto. Como coach de relaciones en Joyspire, he ayudado a cientos de clientes a mejorar sus relaciones al ofrecerles un coaching centrado en soluciones a través de la teoría del apego. Te garantizo una experiencia de compasión y atención a tu situación particular. Atiendo a personas, parejas y familias. También ofrezco coaching sobre crianza y transiciones de vida.
* Las sesiones en Joyspire están solo en inglés. La traducción al español está disponible para usuarios del sitio web que desean obtener más información sobre la teoría de apego.
¿Qué es el apego y por qué es importante en las relaciones?
El apego es la fuerza más potente del cerebro humano, el pegamento que te mantiene conectado con las personas esenciales de tu vida. Sin embargo, el apego también puede describirse simplemente como un conjunto de comportamientos aprendidos que el cerebro desarrolló para sentirse seguro y conectado con sus cuidadores primarios en la infancia. La forma en que sus padres se trataban entre sí y cómo lo trataban a usted proporcionó mensajes específicos que se incorporaron a sus creencias subconscientes sobre usted mismo y los demás. Esto también creó un modelo predecible para su comportamiento en sus relaciones adultas de alto riesgo. Estas conductas aprendidas no son fijas y se pueden cambiar. Los estilos de apego se encuentran en un espectro (seguro >>> inseguro), y los entendemos mejor como la descripción de (a) lo que le causa estrés en una relación y (b) su respuesta a este estrés. La teoría del apego contemporánea se centra en cuatro estilos de apego principales: seguro, desorganizado, ambivalente y evitativo.
Durante tu primera sesión de coaching, participarás en una breve evaluación para determinar tu estilo de apego (y el de tu pareja, si corresponde). También recibirás pasos y estrategias claras para avanzar en tu relación y fomentar un apego más seguro.
